The 7 symptoms of gluten intolerance.

Gluten intolerance or gluten sensitivity does not cause colitis, as on the appellee également, present certain of the same symptoms as the maladie coléliaque, but it is more serious. L’intolérance au gluten peut néanmoins provoquer une gêne considérable. On peut avoir recours à des changes de mode de vie pour tenter de gérer ses symptômes. L’intolérance au gluten est souvent confondue avec maladie cœliaque. Mais il s’agit de deux maladies distinctes. Coeliac malady is a serious autoimmune malady, which can endomage the digestive system of a person.

Contrairement à la maladie cœliaque, on ne sait pas exactly why the symptoms of gluten intolerance manifest. More elle ne semble pas implicar le système immunitaire ni endommager le tractus gastro-intestinal ou GI. On peut aussi parfois confondre l’intolérance au gluten avec une alergie au blé. Une allergy au blé peut mettre la vie en danger. In fact, certain symptoms may impair breathing or cause a part of consciousness, which is not the case of maladie choliaque or gluten intolerance. The symptoms of gluten intolerance are more serious than the maladie choliaque or the allergy au blé.

This article presents sept symptoms associated with gluten intolerance, even if foods that contain gluten.

Les sept symptomes d’una intolérance au gluten

The plupart of ces symptômes appear peu de temps après the consumption of gluten. Toutefois, the exact combination of symptoms with variations. The people who have the status of a gluten intolerance do not have the symptoms that are associated with the most frequent lorsqu’elles including the gluten-containing foods in their usual diet.

1. Diarrhea and constipation

The symptoms of peuvent gluten intolerance include constipation, fatigue, morning sickness and nausea. People who declare they suffer from gluten intolerance affirm that regular episodes of diarrhea and constipation are a common symptom. Il est normal d’avoir de tes problèmes digestives à l’occasion, mais le fait de les resentir la plupart du temps peut indicar une affection sous-jacente. Les people atteintes de la maladie cœliaque peuvent également souffrir de diarrhée et de constipation. They peuvent également avoir des seales à l’odeur particulièrement désagréable, car cette maladie entraîne une mauvaise absorption des nutriments.

2. Balloons

One other symptom très courant signalé por les souffrant d’intolérance au gluten est le ballonnement. Il s’agit d’une sensation d’stomac plein, uncomfortable and durable. It is also common to feel an accumulation of gas. Overfeeding is the most frequent cause of ballonnements. Mais ils peuvent être dus à différentes raisons. Chez les people souffrant d’une intolérance au gluten, the sensation of ballonnement can occur three regularly and is not necessarily linked to the amount of nutrition ingérée.

3. Abdominal pain

Of même, many different causes peuvent entraîner des douleurs abdominales. More, the encore, the people declare a gluten intolerance not souvent to resent frequently abdominal pain and without obvious reason.

4. Fatigue

Fatigue is an autre symptôme that les gens peuvent avoir du mal à identifier, car elle peut avoir de nombreuses causes différentes, dont beaucoup ne sont pas lies in a medical problem. Persons suffering from gluten intolerance may experience a persistent feeling of fatigue that does not function daily.

5. Nausea

Les people souffrant d’intolérance au gluten peuvent également avoir des nausées, in particular après avoir consommé a repas contenant du gluten. Nausées peuvent avoir de nombreuses causes, but if they survive souvent après avoir mangé du gluten, they peuvent être a signe d’intolérance au gluten.

6. Maux de tête

The experience of maux de tête réguliers is an autre symptome that may occur when people suffer from gluten intolerance.

7. Other symptoms

Les people souffrant d’une intolérance au gluten peuvent ressentir more than ces symptomes de manière régulière. D’autres symptômes peuvent également apparaître en cas d’intolérance au gluten, mais ils sont moins fréquents.

Il peut s’agir de :

des douleurs articulaires et musculaires
depression or anxiety
confusion
severe abdominal douleurs
anemia

Comment diagnose gluten intolerance?

If l’on soupçonne une intolerance au gluten, il est essentiel de s’assurer d’abord qu’une affection plus grave, comme la maladie cœliaque ou une alergie au blé, n’est pas presente. The price of a échantillon de sang, which is ensuite analyzed to detect the presence of antibodies that could indicate a bad choliaque or an allergy to the blemish, allowing souvent de le faire. Dans certains cas, d’autres tests peuvent également être nécessaires. Une fois que un médecin a écarté une affection más grave, il peut encore être difficile pour lui de confirm the presence d’une intolérance au gluten, although there are no tests for cella. The best method to determine if a gluten intolerance is present is to reduce or suppress gluten during the food regimen and to monitor the evolution of symptoms. Il peut être utile pour une personne to have a food journal to note the foods that she consumes and the symptoms that she presents.

Food to avoid

The foods that contain gluten are the blé, the seigle et the pâtes, among others.

Les people souffrant d’une intolérance au gluten essaient d’éviter all aliment contenant du gluten, c’est-à-dire all aliment que contient:

du blé, et tout derivé du blé, comme l’épeautre
de l’orge, and buy le malt
du seigle
la levure de bière, which generally comes from la bière.

Cette politique d’elimination excludes names of types of food and boissons. Les aliments et les boissons les plus courants contenant du gluten sont les suivants:

the pates
le pain et les patisseries
of names of boulangerie products
les nouilles
cereals
crepes, waffles and pancakes
biscuits
de nombreuses sauces et jus de viande
bières
malt-based boissons

Comment reduce gluten support

Alors que les people atteintes de la maladie cœliaque doivent excluding gluten from leur alimentary dès qu’a médecin a diagnostiqué cette affection, de nombreuses persons souffrant d’une intolerance au gluten réduisent leur consommation de gluten, au lieu de l’eliminer d ’emblée. Il peut être utile de commencer par un repas sans gluten par jour, avant d’en ajouter progressivement. It is not forcibly forced by all people suffering from gluten intolerance to completely remove the gluten from their nutrition. Car la gravitaté des symptômes varie d’une personne à l’autre.

Certaines personnes peuvent être en mesure de consommer de petites quantités de gluten sans ressentir de symptômes. The majority of people souffrant d’una intolérance au gluten, cependant, peuvent souhaiter eliminer progressivemente le gluten de leur nourishment.

sources

Celiac disease (nd)

Gluten sensitive. (nd)

Lebwohl, B., Ludvigsson, JF, & Green, PHR (2015, October 5). Celiac disease and non-celiac gluten sensitivity. The BMJ, 351, h4347

Molina-Infante, J., Santolaria, S., Sanders, DS, & Fernández-Bañares, F. (2015, March 6). Systematic review: Noncoeliac gluten sensitivity. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 41(9), 807–820

Wheat allergy. (nd)

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