Est-il possible d’attraper un coup de soleil par temps nuageux ?

Et oui, on peut quand même to catch a coup de soleil par temps nuageux. A high percentage of ultraviolet light (UV) is emitted by the sun penetrates through the clouds. Il faut quand même essayer de protéger leur peau comme ils le feraient par une journée ensoleillée.

Les coups de soleil sont dus à une excessive exposition à la lumière du soleil. This exhibition is one of the main causes of skin cancers, including basocellular carcinoma, spinocellular carcinoma and melanoma. The soleil émet des Rayons UV, qui peuvent pénétrer dans la couche externe de la peau et provoke des modifications entraînant des brûlures. Les coups de soleil peuvent accélérer la vitesse à laquelle la peau vieillit. There are three types of UV rays: UVA, UVB and UVC. Chacun a des longueurs d’onde différentes et des conséquences différentes pour la peau.

Il convient de prendre des précautions pour éviter les coups de soleil en réduisant son exposition aux UV et en protégeant sa peau.

This article examines whether it can attract a coup de soleil par temps nuageux, quels sont les symptômes du coup de soleil et comment on peut protect against exposure. Il explore également les facteurs de risque des coups de soleil.

Peut-on attract a coup de soleil par temps nuageux?

Même par temps nuageux, le soleil émet toujours des rayons UV, qui traversent les nuages ​​et peuvent provoke de coups de soleil. Plus 90% of UV rays may traverse a light cover nuageuse and cause a coup de soleil. Les niveaux d’UV ont tendance à être les plus élevés sous un ciel sans nuage, et la couverture nuageuse réduit généralement l’exposition d’une personne. Cependant, les nuages ​​légers offrent peu de protection et augmentent même les niveaux d’UV in raison d’un effet appelé diffusion.

Named surfaces réfléchissent also the UV rays, which increase the global levels of UV auxquels une personne est posée:

– Herb, sun or water reflecting 10% of UV rays
– le sable reflète up to 15% of UV rays
– l’écume de mer réfléchit up to 25
– la neige fraîche double presque l’exposition aux UV d’une personne.

Types of UV rays

There are three different types of UV rays, where the lengths vary. Ce sont les suivants:

– Ultraviolet A (UVA) : This type of light has a length of 315-399 nanometers (nm) and is associated with light viewing.
– Les ultraviolets B (UVB) : Ce type de lumière at a longueur d’where from 280 to 314 nm and is associated with coups de soleil.
– Ultraviolet C (UVC) : Ce type of light at a longueur d’onde from 100-279 nm.

The UVA represents 95% of the UV light that affects the Earth. Les UVB are the main type of UV light at the origin of coups de soleil. The couche d’ozone completely absorbs UVC. Les UVA peuvent traverse les fenêtres et la couverture nuageuse et peuvent provoke le bronzage. Il exists des associations between UVA et le vieillissement de la peau et les UVB et les brûlures de la peau. Les UVA et les UVB peuvent tous deux endommager l’ADN des cellules de la peau. Prolonged exposure to one or other of these types of UV rays can lead to skin cancer.

What are the symptoms of coups de soleil?

Les coups de soleil provoke chez les personnes de toutes les couleurs de peau:

– a sensation of chaleur or d’échauffement
– a touch sensitivity
– une douleur
– an irritation
– des démangeaisons
– peau qui pèle
– possibility of clot formation

The symptoms generally start around 4 hours after the sun exposure. Ils ont tendance à s’aggraver dans les 24 a 36 o’clock and shoots generally in 3 to 5 o’clock.
Les coups de soleil sont souvent plus faciles à détecter sur une peau claire, car ils peuvent apparaître rouges et enflammés. Il peut être plus difficile de repérer la rougeur ou le rose subtil des coups de soleil chez les personnes de couleur. Au fur et à mesure que le coup de soleil guérit, la peau peut peler dans la zone affectée. Il est important de prendre soin de la peau pendant sa guérison, même si le coup de soleil lui-même devrait tiraître d’lui-même en quelques jours.

Is the sunroom indispensable?

There are currently two types of sunscreens: physical sunscreens and chemical sunscreens. Les écrans solaires physiques, également appelés écrans solaires, generally contain ingredients such as zinc oxide or titanium dioxide.
The chemical sunscreens contain chemical products that absorb UVB and UVA rays. The general understanding of one of the active ingredients is:

– aminobenzoic acid
– avobenzone
– octisalate
– octocrylene
– oxybenzone

The sun rays have a large spectrum containing blockers that absorb UVA and UVB rays. Chaque écran solaire affiche normally a facteur de protection solaire (FPS) sur emballage. An SPF plus high indicates a better protection against strokes de soleil. The sun rays are essential and reduce the amount of UV rays that penetrate skin and reduce the risk of developing skin cancer. For a current use, it would be possible to use a single screen in a large spectrum with an FPS of 15 or more. Regular use of a sunscreen of SPF 15 may reduce the risk of spinal cell carcinoma, a type of skin cancer, by 40%. From me, she can reduce the risk of melanome from 50%. As UV rays may penetrate into the nuages ​​even at times covered, it is recommended to wear a sunscreen even at times covered for effective protection.

Comment remain protected

There are names that can protect your skin, reduce exposure to UV rays and prevent sunstroke:

– Avoid aller à l’extérieur lors que les rayons UV sont les plus forts, for example between 10 am and 4 pm.
– porter des vêtements qui couvrent bien la peau’
– use a solar screen
– wear a chapeau with a border
– porter des lunettes de soleil which blocks UV rays
– Envisager de porter des vêtements with a facteur de protection against ultraviolet rays to block the rays.
Choose a sunscreen with a large spectrum, eau pendant resistant from 40 to 80 minutes and have an SPF of 30 or more.

On doit également s’assurer d’appliquer suffisamment de crème solaire sur les zones corporelles exposées. Il faut environ un verre à liqueur plein d’écran pour couvrir tout le corps.
Once you apply a sunscreen for 15 minutes before sorting, this is the approximate time needed for the skin to absorb the sunscreen. Cependant, tous les écrans solaires ne sont pas impermeable ou résistants à transpiration. Quel que soit le FPS, il faut renouveler l’application de l’écran solaire toutes les deux heures.

On doit également s’assurer d’appliquer l’écran solaire sur les parties du corps que sont facilement oubliées, notamment:

– Dessus des oreilles
– l’arrière du cou
– the line of separation du cuir chevelu
– he dessus des pieds
– derrière les genoux

Modifications of the peau

Melanin is a present pigment dans la peau, les cheveux et les yeux. The melanocytes are the cells that produce the melanin. Lorsqu’ils absorbent the UV rays, the melanocytes increase the production of mélanine dans le but to protect the hair from dommages. Les personnes de couleur ont avantage de cellules producrices de mélanine.
Physicians consider tanning to prevent DNA damage. Plus the hair is endommaged, plus the DNA risk of being rewritten from incorrect maniere and from donner lieu to a precancerous lesion or from being transformed into cancer. The melanin helps to block UV rays, more often just a certain point. Well, that he risque de souffrir d’un coup de soleil soit plus faible chez une personne à la peau plus foncée, elle doit tout de même appliquer un écran solaire et limiter son exposition au soleil pour réduire son risque de développer un cancer de la peau .

Facteurs de risque des coups de soleil

Certain facteurs de risque peuvent increase the probability that a person will catch a coup de soleil.

Les facteurs de risque que peuvent conduire à un coup de soleil sont les suivants:

– avoir la peau claire
– avoir des yeux clairs, comme des yeux bleus ou verts
– avoir des cheveux clairs, comme des cheveux blonds, roux or marron clair
– être à high altitude
– take the medicines that make the hair more sensitive to the light, like the millepertuis
– take the medicines that tetracyclines, thiazide diuretics, sulfamides and fluoroquinolones
– prize d’anti-inflammatoires non stéroïdiens
– use of retinoids
– I live in a tropical or subtropical climate.

in short

The coups de soleil sont dus à une prolonged exposure aux rayons UV du soleil. UVB and UVA are two types of UV rays that cause changes in the skin. Les médecins associent généralement les UVB aux coups de soleil. The UV light can penetrate the nuages. C’est pourquoi on peut avoir un coup de soleil même par temps nuageux ou couvert. Les symptômes des coups de soleil sont une peau chaude ou tiède, des démangeaisons, des douleurs, des cloques occasionnelles et une peau qui pèle.

On peut réduire son risque de souffrir d’un coup de soleil en utilisant des écrans solaires avec un FPS de 30 o plus, en portant des vêtements appropriés, en limitant le temps passé au soleil et en évitant l’exposition au soleil lorsque la lumière UV is the strongest, c’est-à-dire between 10 hours and 16 hours. Certaines personnes ont un risque plus elevé de souffrir de coups de soleil, comme les personnes à la peau claire, cells qui prennent certains Médicaments et cells qui travaillent ou passent beaucoup de temps à l’extérieur.

Il convient de prendre des mesures de protection, comme l’application fréquente d’écran solaire, quelle que soit la couleur de sa peau, pour réduire le risk de velopper un cancer de la peau.

sources

Gabros, S., et al. (2021). Sunscreens and photoprotection.

Guerra, K., et al. (2021). Skin cancer prevention.

Radiation: Ultraviolet (UV) radiation. (2016).