DMLA : The Mediterranean regime diminues 41% the risk of losing the flight

Il est de plus en plus évident qu’une mauvaise nourishment plays an important rôle dans le développement de la dégénérescence maculaire liée à l’age (DMLA), l’une des principal causes de cecité en France. A large collaboration of chercheurs de l’Union européenne que étudient le lien entre les gènes et le mode de vie sur le développement de la DMLA révélé that les people ayant suivi un régime méditerranéen réduisaient de 41% leur risk de DMLA au stade avancé. Cette recherche se développe sur des études antérieures et suggère qu’un tel régime est benéfique pour tout le monde, que vous ayez déjà la maladie ou que vous soyez à risque de la développer.

Le régime méditerranéen met l’accent sur la consumption de poisson, de légumes, de fruits, de légumineuses, de céréales non raffinées et d’huile d’olive. Des recherches atérieures ont déjà lié sa pratique à une durée de vie plus longue et à une incidence réduite des maladies cardiacès et du declin cognitif. More recent travaux viennent de Montrer have a positive impact on the DMLA.

The régime méditerranéen previent les maladies cécitantes

DMLA is a degenerative eye disease. Cela entails a part of the central vision, which is crucial for simple everyday activities, tell that I enabled her to see visages, to drive, to read and to write. C’est une cause majeure de perte de vision chez les persons de 50 ans et plus, touchant 1.5 million de Français. D’ici 2030, named after 50% augmenter, pour atteindre 2.2 million. Cette maladie est aujourd’hui la première cause de handicap visuel chez les personnes âgées de plus de 50 ans dans les pays développés. The risk of survenue de la maladie increased with the age of 25% of the population after the age of 75 years.

Reduce the occurrence of the DMLA

Pour cette dernière étude, les chercheurs ont analyzed the questionnaires sur la fréquence des aliments de près de 5 000 people ayant participated à deux études antérieures: l’étude de Rotterdam évaluant le risque de maladie chez les persons de 55 ans et plus et l’ etude Alienor. The patients of the Rotterdam school were examined and filled out the food questionnaires all five years over a period of 21 years, so the patients of the Alien school were observed all the two years over a period of four years . The chercheurs ont verified that ceux qui suivaient de près le régime étaient 41% moins susceptible to developper une DMLA que ceux qui ne suivaient pas le régime.

La perte de la vue est un problème de santé publish lié à une mauvaise alimentation

Ils ont également I verified that there are many individual components of a régime méditerranéen en soi – poisson, fruits, légumes, etc. – ne réduisait le risk of DMLA. On the contrary, it is against the trend to manage a rich nutrient regimen that considerably reduces the risk of late DMLA.

For Emily Chew, porte-parole clinique de l’American Academy of Ophthalmology, who follows the consultative advice of the group of recherche charge de l’étude: » the maladies cecitantes like the DMLA are a problem of santé publishes a same title that le tabagisme . Les maladies chroniques telles that DMLA, la démence, l’obésité et le diabète ont toutes des racines dans de mauvaises alimentary habits. »

There are two types of DMLA: dry and wet. Le type sec affecte environ 80 a 90% de people atteintes de DMLA. Dans la DMLA sèche, de petits dépôts blancs ou jaunâtres, appelés drusen, se forment sur la rétine, provoquant sa détérioration avec le temps. Sous la forme humide, les vaisseaux sanguins se développent sous la rétine et fueent. Although there is an effective trait for the type of humidity, a trait is not available for the DMLA right now. Subtract the solution from the modification of son alimentation et l’adoption du régime méditerranéen.

Source

Benedicte MJ Merle et al. Régime méditerranéen et incidence de la dégénérescence maculaire liée à l’âge avancée, ophtalmologie (2018). DOI: 10.1016 / j.ophtha.2018.08.006